紫外線と日焼け
紫外線による日焼けは、季節が夏に近づき太陽の光を直接肌に受ける時間が増える頃に用心が必要です。この頃の研究では、紫外線による日焼けのためにしみやそばかすが増え、肌に刻まれるしわが増加する要因になっているといいます。肌のシミは、スキンケアや美容施術でそう簡単になくなるものではありませんから、普段から紫外線の日焼け対策が大事です。近年、日焼け止めクリームだけでなくＵＶ対策グッズや化粧品が人気なのは、紫外線に対する関心の高さといえます。実際常用している人もとても増えています。子どもの頃に肌に受けた紫外線の作用は、大きくなってからも残っているといいます。オゾンホールの増加やオゾン層の減少などから、オーストラリアでは紫外線が直接地上に届いているともいいます。紫外線の影響で皮膚がんが年々増加していることが社会問題にもなっています。紫外線で日焼けをすることは、体のためになるとされていた時代がありました。近年では、不用意に日焼けはせず、紫外線対策は必ずするようになっています。成長期の子どもは、成長を促進しカルシウムの生成を助けるための日光浴は大事だと言われていますが、紫外線の問題も変わらず存在します。できれば上手に日焼け止めを塗って紫外線を避け、適切な日焼けを心がけたいものですね。
