毛穴ケアと洗顔
毛穴ケアの方法は、いろいろとありますが中でも一番の基本といわれているのが洗顔です。皮脂や外部からのほこりがお肌や毛穴に留まっていると汚れとなります。余分な皮脂をとり除き、肌の状態を元に戻してあげる事が毛穴ケアでは大切なのです。洗顔料は洗浄力が強すぎても良くないので、弱酸性の洗顔クリームや、洗顔専用の固形石鹸などが毛穴ケアには向いています。洗い方ですが、洗顔料もしくは石鹸をよく泡立てます。直接指で顔に触れないように泡を額から鼻に乗せ、円く指を動かすようにしながらそっと顔を洗ってください。顔を洗う時、手のひらで顔を擦ることで汚れ落ちを期待するという人もいます。実は反対に、肌に必要な皮脂も洗い流してしまったり肌をいためる原因になるので注意しましょう。洗い終わったら、ぬるま湯で丁寧にすすぎます。拭き取りには吸い取りのいいタオルを顔に乗せるようにして水分を吸収させ、美容液や化粧水でスキンケアを行います。洗顔した後長時間何もつけずにいると、お湯でせっかく開いた毛穴が閉じてしまって浸透力が悪くなります。顔を洗った後に放置しておくと、化粧水がしみ通りません。毛穴ケアのためには、肌のターンオーバーである28日以上は毎日続けることが大事です。
